Winterswijk
click map Wenters Sports Club facebook Wenters Sports Club twitter mail ons
Loading images...

NEW YEAR’S CHALLENGE

Dé uitdaging voor je goede voornemens van 2016:
verlies 10% van je gewicht!!!

WentersWeegschaal-kopie

  • Onbeperkt gebruik SLIM BELLY( cm verlies met vacuumtraining)
  • Onbeperkt sporten, groepslessen les mills
  • Onbeperkt gebruik sauna/ infrarood
  • Cursus boek t.w.v 29 euro
  • Elke week gezamenlijk” mindsetting” in het
    voedingsritueel door personal trainer Willeke
  • Een keer in de maand gezamenlijk sportmoment
  • Boodschappentour.
  • Elke maand nieuwe gezonde recepten.
  • Afsluiting met kookworkshop
  • Totaal prijs: 119 euro

START 11 januari  – Schrijf je in via onderstaand formulier!

Dus HUP …. het is tijd voor Wenters.

 

Laatste Nieuws
Zomerabonnement! schoolverlater of zomerstop?
Zomerabonnement! schoolverlater of zomerstop?

DE ZOMER STAAT VOOR DE DEUR!

De hoogste tijd dus voor het zomerabonnement van Wenters!

De jeugd sport hierbij al vanaf €54,95 per 3 maanden (exclusief bouwstenen) en volwassenen al vanaf €24,99 per  maand.

> lees verder

Facebook Posts

De decemberdrukte is alweer aangebroken. Het is daarom een kunst om tijdens deze drukte de rust in je hoofd te bewaren. Wij helpen je hier graag mee door middel van de volgende tips:

Tip 1: Sporten!
Lekker sporten bij Wenters is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Tijdens het sporten komt endorfine (hormoon) vrij, waardoor je je goed voelt. Sport je een paar keer per week, dan zul je zien dat je opgewekter, energieker en zelfs een leuker persoon in de omgang wordt. Dus als je vandaag thuis komt van werken, gun je hoofd wat rust door lekker te gaan sporten!

Tip 2: Focus
Focus je op 1 ding tegelijk. Schrijf je taken op die je vandaag nog moet doen en geef iedere taak de aandacht die het verdient. Tijdens het schrijven, ‘verdwijnen’ deze taken vanzelf uit je hoofd. Lekker gevoel toch?

Tip 3: Stofzuigen
Stofzuigen? Ja, onder andere! Als je namelijk je leefomgeving lekker opruimt en schoonmaakt, dan doet dit wonderen voor je geest.

Tip 4: Geef energie aan wat loont
Aan sommige situaties kun je zelf iets veranderen, aan sommige situaties helemaal niets. Maak dus een lijstje met zaken waar je invloed op kunt uitoefenen en een lijstje met zaken waar je geen invloed op kunt uitoefenen. Laat de zaken op dit laatste lijstje los en stop je energie in je eerste lijstje.

Tip 5: Leef in het nu
Nee, geen zweverige, maar juist een zeer realistische tip: leef in het nu! Piekeren gaat namelijk over gedachten over de toekomst en in het verleden. Dit is zonde, want daardoor mis je iets heel moois. Namelijk alle mooie (kleine) dingen waarmee je nu bent omringd.

Deel dit bericht als jij jouw vrienden ook een lekkere, heldere positieve mindset gunt!
... See MoreSee Less

12 hours ago  ·  

Bekijk op Facebook

Wenters Sports Club heeft de omslagfoto bijgewerkt. ... See MoreSee Less

1 day ago  ·  

Bekijk op Facebook