LES MILLS TONE

TONE is een bruisend groepsprogramma op prettige, swingende muziek. Een TONE les bestaat uit conditionele oefeningen voor je hart en longen, weerstandsoefeningen voor meer kracht en stabiliteit en daarnaast wordt er aandacht besteed aan stretch- en lenigheidsoefeningen. TONE is ideaal voor de actieve volwassene die graag in groepsverband sport en snel resultaat wil zien. Ben je een beginnend sporter of herstellende van een blessure, dan is TONE zeker iets voor jou. Overtref je verwachtingen en wordt ook fit in eigen tempo!

Menu