Ontketen je innerlijke kracht met HIT/HYROX, de ultieme high-intensity training die je slechts 30 minuten van je dag vraagt.
In deze explosieve workout wordt je uitgedaagd om je grenzen te verleggen. Doormiddel verschillende materialen: Barbell, medicijnbal, gewichtsschijven en kracht van je eigen lichaam. Workout daagt je niet alleen fysiek uit maar ook een mentale uitdaging.
HIT is meer dan alleen een training; het is een persoonlijke overwinning op alles waarvan je dacht dat het onmogelijk was. In een kleine groepssetting krijg je persoonlijke begeleiding en de support die je nodig hebt om iedere sessie succesvol af te ronden. Onze gepassioneerde coaches staan naast je op de workoutvloer, zweten met je mee en geven je precies die boost die je nodig hebt wanneer je denkt dat je niet meer kunt. Ze zijn jouw cheerleaders, techniekcoaches en motivators in één dynamisch pakket.
Tijdens de les liggen er enkele oefeningen van de HYROX centraal. Die oefeningen wisselen we af met andere functionele kracht oefeningen. Elke maand een nieuwe zelfgemaakte release waardoor je kan werken aan je techniek, je tijd kan versnellen of in gewicht omhoog gaan met de oefeningen. Elke oefening is altijd aan te passen naar ieders niveau waardoor deze les zeer geschikt als ervan houdt om uitgedaagd te worden.
Sluit je aan bij onze HIIT-community en ontdek waarom deze 30 minuten het meest lonende deel van je dag worden. De resultaten liggen binnen handbereik – het enige wat je hoeft te doen, is de uitdaging aangaan.
