Onze instructeurs barsten van de creativiteit en weten elke Total30-les weer om te toveren tot een unieke en motiverende ervaring. Tijdens deze training wordt het hele lichaam aangesproken, waarbij je doelgericht werkt aan kracht, uithoudingsvermogen en spierversterking. Geen enkele spiergroep blijft ongetraind. Deze les is voor elke niveau en kan goed en gemakkelijk aangepast worden voor eventuele blessures.
Dankzij de afwisseling en vernieuwende oefeningen van onze lesgevers is geen enkele les hetzelfde. Dit houdt de training niet alleen uitdagend, maar ook leuk en inspirerend. Of je nu komt om fitter te worden, sterker te voelen of gewoon even alles los te laten: je verlaat elke les met nieuwe energie, een voldaan gevoel en een grote glimlach.
Total30 is meer dan een workout — het is een boost voor lichaam!
