zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga

Actie, Nieuws

Zwangerschapsyoga

Met zwangerschapsyoga ontsnap je even helemaal aan de dagelijkse hectiek en kun je je focussen op je zwangerschap.
Tijdens de zwangerschapsyoga leer je om je zwangerschap en bevalling zo bewust mogelijk te beleven. Dit doe je met behulp van lichamelijke oefeningen, ademtechnieken en mindfulness. Ook leer je contact te maken en een band op te bouwen met je kind nog voordat het geboren is. Daarnaast is er aandacht voor extra informatie over de zwangerschap, de bevalling en de periode erna. Een partneravond behoort ook tot de mogelijkheden.

Zwangerschapsyoga is dè manier om fit en ontspannen te blijven tijdens de zwangerschap. Je geeft jezelf positieve energie en je leert vol vertrouwen de bevalling en de nieuwe levensfase tegemoet te gaan.

LESTIJDEN ZWANGERSCHAPSYOGA
Woensdag 18:45 – 19:45
12 euro per les, cursusduur 12 weken.

WIL JE MEER WETEN?
Neem dan contact met ons op:
info@wentersfitness.nl
0543 513 878

Corinne, gediplomeerd zwangerschapsyogadocente
Menu