XCORE = eXtreme CORE training. Deze training is uniek op fitnessgebied omdat we trainen met een buis met bewegende massa. XCORE is dé manier om je natuurlijke korset van rug- en buikspieren te trainen en ook nog eens je conditie te verbeteren. Een XCORE les duurt slechts 45 minuten en daarvan wordt iedere minuut maximaal benut. XCORE is kort, effectief, simpel, dynamisch en intensief. Door de verslavende mix van krachtige bewegingen op de sounds van de laatste muziekhits vliegen de 45 minuten voorbij! Je traint optimaal je conditie en spieren en verbruikt een hoog aantal calorieën. Geen ingewikkelde choreografieën, maar juist fun en resultaat! XCORE: In no time sterker, fitter en strakker!